Учительница танцев и фитнес-тренер продемонстрировала, как правильно растягивать мышцы собственного тела. Пользователей покорила гибкость и привлекательность молодой девушки.
Известная в Воронеже и за его пределами блогер, фитнес-тренер, хореограф Юлия Золотухина показала своим подписчикам в Instagram как правильно делать растяжку мышц ног, которую принято называть шпагат. Спортивное упражнение началось с обязательной разминки-подготовки, после чего девушка со спортивной грацией легко опустилась на шпагат. Тренер полностью наклонила свой корпус к одной ноге, при этом она продолжала делать небольшие пружинящие движения, благодаря которым мышцы быстрее становятся эластичными.
Поклонники высоко оценили видео-урок, а многие посчитали позы, демонстрируемые в нем, сексуально-привлекательными и соблазнительными. Это стало заслугой, в первую очередь, самой молодой девушки-тренера, ее кокетливым улыбкам и взглядам, которые она бросала на зрителя через объектив камеры и, конечно, ее наряду. Поклонники Золотухиной посчитали, что розовый облегающий костюм подчеркнул достоинства спортивной фигуры брюнетки и придал нежности ее облику.
|